新闻资讯

返回

雾霾对眼睛也有伤害!一起来get护眼妙招

2020年11月25日

天越来越冷了,与冷空气一同抵达冬季的,还有个叫做“雾霾”的讨厌鬼。

面对雾霾,很多人戴起了口罩,在家也开启了空气净化器,为了保护呼吸系统可谓煞费苦心。

但是,你知道吗?

除了呼吸系统,雾霾对我们的皮肤、眼睛、情绪等都会有所影响!

雾霾的主要成分是大气层中的可吸入粉尘、颗粒物、二氧化硫、胺、酚等物理物质以及化学颗粒和其他过敏原。

眼睛长期曝露在这样的污染环境中,会出现眼红、有轻微刺痛、眼痒、干涩等不适症状。

眼睛大量接触空气中的过敏原,发生过敏性结膜炎的可能性也大大增加。

在雾霾天气,我们可以通过戴防雾霾口罩,将一部分有害粒子挡在呼吸道之外,可眼睛不能戴口罩,有害粒子就会依附到眼角膜上,造成对眼睛的损伤。

雾霾天气如何护眼?

勤眨眼:要有意识地多眨眼,让泪液经常清洗角膜。

少出门:减少雾霾天气在室外逗留时间,降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害。

重清洁:雾霾天气外出归来后,要及时清洗身体皮肤,用流水冲洗眼睛,减少细菌附着的时间,保护眼睛健康。

禁隐形:雾霾天气最好不要佩戴隐形眼镜,因隐形眼镜会影响角膜表面正常代谢。

不揉眼:揉眼是我们日常中一个不起眼的伤害眼睛的行为,雾霾天气出现眼部不适,更不能揉眼了,因为这样做会加重污染物对眼睛的伤害。

多饮水:多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物也是很好的防护方法。

除了日常注意用眼健康之外,如果中老年朋友出现眼花现象,一定要及时验光、科学配戴老花镜,这样不仅能还原视力清晰,还能呵护眼睛健康。