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“消除黑眼圈”只需十招,让你轻松告别黑眼圈

2019年10月06日

长时间熬夜用眼可引起眼部疲劳、眼部皮肤红血球细胞供氧不足,代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。还有眼部周围皮肤很薄,如果化妆品使用不当、或压力过大,都会导致眼部血液不畅,行程黑眼圈。

“消除黑眼圈”只需十招,让你轻松告别黑眼圈

 

消除黑眼圈,十招让你告别国宝眼:

  1. 多喝清水:有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈。
  2. 作息规律:生活有规律,保障充足睡眠,促使气血旺盛。
  3. 热敷:睡前用热毛巾热敷、按摩眼部,改善局部血液循环状态,保持眼部皮肤的营养供应。
  4. 佩戴轻质眼镜:减轻鼻子压力,或者改变鼻托类型,选择有鼻托的。
  5. 忌用力揉眼睛:揉眼睛会导致眼部皮肤松弛、损伤眼部肌肤,导致黑眼圈及眼袋加重。
  6. 有氧运动:有氧运动(慢跑、爬山、跳绳等),使血管充分保持氧分,减少眼部毛细血管壁破裂。
  7. 涂眼霜:选择水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力,用食指和中指来回敲打、推拿按摩,直到彻底吸收。
  8. 化妆品:及时小心卸妆,选用专门的眼唇卸妆液,密合型的化妆棉,避免色素沉着。
  9. 做好防晒:出门戴太阳镜,涂防晒产品。
  10. 敷眼:平时常备几根黄瓜,可缓解黑眼圈。黄瓜洗净后,切薄薄的片,这样会比较服帖不容易掉下来。或用将新鲜没有发芽的土豆洗干净后削皮、切薄片,贴眼睛。苹果片也可以。
“消除黑眼圈”只需十招,让你轻松告别黑眼圈

 

小贴士

取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝卜、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。

中药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤,坚持一段时间。或者用菊花12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎后,用此汤先熏眼部,再擦洗眼眶。

“消除黑眼圈”只需十招,让你轻松告别黑眼圈