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超视立丨经常眨眼可以锻炼眼周肌肉，提高控制能力
2024年04月30日
眼睛一睁一闭，可以锻炼眼周肌肉，提高其控制能力。同时润滑眼球，让泪液充分滋润，缓解眼睛发干的情况。眨一分钟后，用双手轻揉，动作一定要轻，避免对眼球和角膜造成伤害。如此反复三次作为一组。每天早中晚，做三次即可。
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