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超视立丨保护视力小动作:润 眨眼睛 防干燥
2024年04月03日
滋润眼睛最主要的就是靠泪液,它有滋润、营养、清洁和杀菌的作用,以维持眼表正常的生理功能。
正常情况下,眼球表面有一层泪膜,如果长期暴露于空气中,泪膜可能变得不完整,保护作用就打了折扣。
眨眼可以使泪膜再次均匀分布。
建议:当看东西久了觉得疲惫的时候,不妨眨眨眼睛或者闭上眼睛休息一下。
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