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超视立丨注意日常行动中眼睛防紫外线

2024年03月11日

从暗处到阳光下要闭目，因为在暗处人的瞳孔是放大的，这样可以射入更多的光线，以识别暗处的视物。如果从暗处到阳光下的时候，此时的瞳孔来没来得及缩小，会导致大量光线进入瞳孔，对眼睛有一定的伤害性。另外阳光中的紫外线也是眼睛问题的一大原因。所以我们在户外运动的时候，尽量选择遮光的帽，或者戴防紫外线的墨镜。墨镜一定要选质量好的，有些劣质的墨镜不仅没有防护作用，反而会带来伤害。
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