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超视立丨干眼症的缓解和解决

2023年12月30日

 

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    使用人工泪液：提供即时的缓解。
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    眼睛保湿凝胶或眼药膏：在夜间使用以保持眼部湿润。
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    避免干燥环境：使用加湿器，并避免长时间暴露在干燥、有风或空气污染的环境中。
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    定期休息眼睛：遵循20-20-20规则，减少长时间的屏幕使用。
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    保持良好的眼部卫生：定期清洗眼睑。
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    饮食调整：增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入。
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    药物治疗：在指导下使用抗炎药物或其他处方药物。
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    泪腺功能促进：通过热敷或按摩促进泪腺功能。