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🌷🌷🌷超视立一分钟小养生

2022年12月29日

🌷🌷🌷超视立一分钟小养生

🍀🍀眼睛不好，人就老得快
🍁眼睛不仅反映年龄，更进一步影响老化进程，也就是说，「眼睛不好，人就老得快。」
🍁英国研究证实，眼睛不好的年长者较易拒绝走入人群，过去喜爱的社交活动、运动也跟着喊停，整天关在家里的结果就是身心加速退化，甚至产生失智或忧郁等精神疾病。

🌷🌷从生理结构来看，眼睛和全身的两个系统有关：

🌿🌿■心血管系统
🌷由动脉、静脉交互而成形成，通往心脏的脉络膜密布微细，动脉与静脉负责眼睛视网膜的营养输送和废物排泄，脉络膜的血管经由眼血管连接颈动静脉至心脏，眼球的耗氧量和耗血量很大，血液若不能充足供给，视力就会减退。

🌿🌿■脑神经系统
🌷视网膜将眼睛接收到的讯息透过视神经传到脑部，进而化成影像。从生理学来看，视网膜上的许多细胞是由脑细胞演化而来，目前医界也持续研究，期望能透过观察眼睛就诊断出脑部是否健全。

🌷🌷保持青春的关键能力，先要有副好眼镜。