身体发烧了，怎么快速退烧？
2022年12月17日
发烧本身并不是一种疾病，而是身体试图抵抗感染或细菌的症状。
大多数引起感染的细菌和病毒实际上是在正常的人体温度下繁殖的，当体温升高时，细菌和病毒会变得更难生存。
所以，发烧从某种程度讲是一个好迹象，表明你的身体正在努力让你恢复健康。
但是，如果发烧高于 39.5℃，需要及时采取降温退烧措施，以免温度过犹不及，给身体健康带来伤害。
及时补水
发烧会让你脱水，必须及时补充。水、茶和鸡汤都是明智的选择。幼儿的话推荐电解质溶液。
物理降温
发烧的人浑身滚烫，可以通过冷敷来降温，或者用酒精和一定量的水擦拭主要动脉，即颈部、腋窝和大腿根部。
充足休息
发烧时，意味着免疫系统正在加班加点地工作，对抗让你生病的感染或细菌。充足休息，可以增强免疫系统功能，让身体早日脉动回来。
吃退烧药
对乙酰氨基酚 (Tylenol) 和布洛芬 (Advil, Motrin) 是成人和儿童退烧的首选药物。阿司匹林对成人也有效，但不建议给儿童或青少年服用。
对父母的另一个提醒：对乙酰氨基酚可能隐藏在许多用于缓解感冒和流感症状的非处方药中，联合用药的话千万注意甄别，以免超量。
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