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返回保护视力重要秘诀
2022年12月05日
保护视力重要秘诀：近看久了，多看远
除了阅读距离勿太近，阅读的时间勿太长。
无论是看报还是看手机，如果离得太近，时间太长，易致视疲劳。
所以，我们要在这个中间多远看，锻炼下肌肉看远的运动。
这样可以有效放松眼部肌肉，调节看远看近能力，所以疫情在家注意多在窗户看看远处。
2022年12月05日
保护视力重要秘诀：近看久了，多看远
除了阅读距离勿太近，阅读的时间勿太长。
无论是看报还是看手机，如果离得太近，时间太长，易致视疲劳。
所以，我们要在这个中间多远看，锻炼下肌肉看远的运动。
这样可以有效放松眼部肌肉，调节看远看近能力，所以疫情在家注意多在窗户看看远处。