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护眼的这5个谣言,你信过多少？

2022年04月13日

【激光近视手术隐患很多，不能做？】
近视激光手术的原理是把角膜中央削薄，相当于把眼镜永久地做在了角膜上面。这项手术已经开展几十年了，整体安全性比较高。当然，大家一定要先去专业医院做个详细检查，再决定是否做手术矫正近视。

【敷黄瓜片可以消除黑眼圈】
导致黑眼圈的原因有很多种，比如熬夜、长期化烟熏妆、皮肤松弛甚至可能是过敏……食物中所含的一些营养成分或许会对现状产生一定作用，但必须是经过加工和提取这些成分才能被我们使用，否则容易出现过敏的情况，得不偿失。

【食补可以明目，多吃胡萝卜、喝菊花茶】
基础研究表明，胡萝卜素、花青素等对眼睛有益。但离开剂量谈功效，都是无意义。生活中，我们谁也不可能把这些营养素，吃到研究的那种高剂量。普通人想保护眼睛的话，注意均衡饮食更重要。

【吃鱼眼补眼睛】
老一辈说多吃鱼眼可以护眼，真的是这样吗？当然不是！鱼眼睛等食物并不是保护眼睛的理想选择，因为鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。实际上，吃鱼眼更补脑。

【眼里有了红血丝用点滴眼液就好了】
眼药水在没有医生的指导下不可乱用，否则一定会加重眼睛症状，造成「红眼」的原因很多，比如眼疲劳、炎症、用眼不卫生或者嫉妒等。其他原因导致的红血丝，需要医生诊断，对症下药。