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返回年轻人！不避开这5点，小心老花眼找上门！
2022年03月29日
听到老花眼这个词
很多人第一个想到的就是
“你老了喔”
“花不花，四十八”
传统观念认为48岁是老花眼的门槛
然而随着生活节奏的改变
老花眼正在逐渐向低龄化趋势发展
老花眼
是由于眼睛的晶状体衰老而发生硬化
弹性变差，再加上睫状肌的力量减弱
看远看近调节能力变差了
导致看近模糊
这就是老花眼
除了年龄的关系
老花眼还会提前驾到
“老花眼”提早的5大原因
屈光不正
远视眼比近视眼出现老花眼的时间要早，近视者配戴隐形眼镜比配戴框架眼镜出现老花眼的时间要早。
用眼过度
精细工作
眼睛的调节需求直接与工作距离有关，因此，从事近距离精细工作者容易出现老视的症状，从事精细的近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。
烟酒不离
烟酒可以解忧愁，但是烟酒成瘾对眼睛有害而无益。饮酒过度，眼睛容易无神、干涩、充血；抽烟过度，会 加快老花的进程 ，增加患白内障的几率。
药物因素
服用胰岛素抗焦虑药抗抑郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等的患者，由于药物对睫状肌的作用，会比较早出现老花眼。
老花眼自测，看看你中招了吗？
✓老花眼的出现年龄（40~50岁）
✓看近处模糊（手机、书本上的字体越近越看不清楚，拿远一点反而会清楚一些）
✓光线充足时会清楚一些，光线暗的环境下更模糊
✓眼睛易疲劳，出现酸胀、干痒、流泪、头痛等症状
满足以上几点
排除眼病因素
基本上就可以判断是出现老花眼了
老花眼来临怎么做？
提高环境亮度
老花刚开始，在暗处会看不太清，可以通过增强室内的光线，增加阅读物的对比度、调整字体大小和色彩等使阅读物更容易分辨。
注意劳逸结合
如果老花眼影响到正常工作与生活，要及时验光配镜来改善视力困扰，避免增加眼睛负担，造成老花度数增长过快。