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叶黄素为什么被称为“眼黄金”？

2021年10月18日

1、视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜，水果，花卉，等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

2、保护眼睛，防止病变：太阳中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。

3、抗氧化：有助于预防机体衰老引发的心血管硬化，冠心和肿瘤疾病。

4、保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，增进视力保护视力。

5、缓解视疲劳症状：视物模糊，眼干涩，眼胀，眼痛，畏光。

6、提高黄斑色素密度：保护斑黄，促进黄斑发育，预防黄斑变性及视网膜色素变性。