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视力的自我检测图，你是不是眼睛特容易疲劳

2021年10月09日

● 当配戴矫正眼镜的眼或不戴眼镜看散光表各向线条粗细均匀时， 证实被检眼散光已充分矫正或表明无散光现象。

● 当被检眼发现散光表中某一线条黑而清晰，说明有散光的可能。

● 一旦发现某一条线，或某一个方向的几个线条颜色比较深，说明这只眼睛可能有散光，而眼睛所看到的颜色最黑的线条对应的数字乘以 30，就是散光轴向。
散光带来的一个直接后果就是视力模糊，因为眼睛要对视网膜上的模糊图像不断进行自适应调节，加上本身看东西形状扭曲变形，所以散光患者特别容易感到眼睛疲劳。

散光和近视都是不可逆的，一旦出现了这些现象，都是不可避免的，但是散光你可以自己控制，那就是用眼习惯一定要好；
一个好的用眼习惯不仅能让散光稳定，度数也不会增加得很快，甚至不增加；而避免散光的增加就是不要侧躺看手机，眯眼，关灯以后看手机，角膜是软的，长期受到压迫或者揉搓就会变得褶皱不平，这时散光就会增加。